中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)應(yīng)對(duì)咳嗽吐白痰，可從體質(zhì)判斷、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、生活起居調(diào)整等方面著手。 1. 體質(zhì)判斷：不同體質(zhì)咳嗽吐白痰的原因和表現(xiàn)有差異，如痰濕體質(zhì)多因脾虛生痰，風(fēng)寒束肺體質(zhì)則是外感風(fēng)寒所致。 2. 中藥調(diào)理：可選用通宣理肺丸、二陳丸、小青龍顆粒等藥物。通宣理肺丸能解表散寒、宣肺止嗽；二陳丸可燥濕化痰、理氣和胃；小青龍顆粒能解表化飲、止咳平喘。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用生冷、油膩、甜食等易生痰食物，可適當(dāng)吃些具有化痰作用的食物，如蘿卜、陳皮、杏仁等。 4. 穴位按摩：按摩肺俞、膻中、天突等穴位，能起到止咳化痰的作用。肺俞可調(diào)節(jié)肺氣，膻中能寬胸理氣，天突可降逆化痰。 5. 生活起居調(diào)整：注意保暖，避免受寒，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。 通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，綜合運(yùn)用上述方法，能較好地應(yīng)對(duì)咳嗽吐白痰的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。