從中醫(yī)體質(zhì)看，掉頭發(fā)可能缺少氣血、腎精、維生素B族、鐵元素、鋅元素等。 1. 氣血：中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，氣血充足則頭發(fā)得以滋養(yǎng)。若氣血虧虛，頭發(fā)失養(yǎng)，就容易脫落。 2. 腎精：腎其華在發(fā)，腎精充足則頭發(fā)烏黑亮澤、濃密。腎精不足時(shí)，頭發(fā)會(huì)變得干枯、易斷、脫落。 3. 維生素B族：它參與人體新陳代謝，對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要。缺乏時(shí)會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 鐵元素：鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵會(huì)造成貧血，使毛囊得不到充足氧氣和營(yíng)養(yǎng)，引起脫發(fā)。 5. 鋅元素：鋅參與體內(nèi)多種酶的合成和代謝，對(duì)維持頭發(fā)正常生長(zhǎng)和修復(fù)有重要作用，缺乏可導(dǎo)致脫發(fā)。 掉頭發(fā)與多種元素缺乏有關(guān)，從中醫(yī)體質(zhì)角度看，氣血和腎精不足是重要因素，同時(shí)維生素B族、鐵、鋅等元素缺乏也會(huì)影響頭發(fā)健康。若出現(xiàn)掉發(fā)問(wèn)題，可適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)元素，也可尋求中醫(yī)調(diào)理，但都需遵醫(yī)囑。