有效恢復(fù)眼球突出的方法有改善用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 改善用眼習(xí)慣：長時間用眼、不良用眼姿勢等可能導(dǎo)致眼球突出。減少使用電子設(shè)備時間，每用眼一段時間休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望或做眼保健操，可緩解眼疲勞，對恢復(fù)眼球突出有一定幫助。 2. 藥物治療：若是甲狀腺相關(guān)眼病等引起的眼球突出，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶可調(diào)節(jié)甲狀腺功能；潑尼松等糖皮質(zhì)激素類藥物可減輕眼部炎癥和水腫。 3. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的眼球突出，保守治療效果不佳時可考慮手術(shù)。眼眶減壓術(shù)可擴(kuò)大眼眶容積，緩解眼球突出；眼外肌手術(shù)可調(diào)整眼外肌力量，改善眼球位置。 恢復(fù)眼球突出需根據(jù)具體病因和病情選擇合適方法。改善用眼習(xí)慣適用于多數(shù)情況，藥物和手術(shù)治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若眼球突出問題嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。