職場人突然牙疼，可通過臨時(shí)止痛、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、使用輔助物品、及時(shí)治療等方法快速恢復(fù)工作狀態(tài)。 1. 臨時(shí)止痛：可選用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物來緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 2. 轉(zhuǎn)移注意力：投入到簡單且專注的工作任務(wù)中，讓注意力從牙疼上轉(zhuǎn)移開。 3. 調(diào)整呼吸：進(jìn)行深呼吸，慢慢地吸氣、呼氣，有助于放松身體和舒緩緊張情緒，減輕疼痛感。 4. 使用輔助物品：含一口涼水或用冰袋敷在臉頰對應(yīng)牙疼部位，能在一定程度上緩解疼痛。 5. 及時(shí)治療：若牙疼持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因進(jìn)行治療。 職場人突然牙疼會(huì)影響工作狀態(tài)，通過上述臨時(shí)止痛、轉(zhuǎn)移注意力等方法，能在一定程度上緩解疼痛，幫助快速恢復(fù)工作狀態(tài)。但如果牙疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。