通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)根治鼻炎，可從了解體質(zhì)類型、調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)養(yǎng)等方面入手。 1. 了解體質(zhì)類型：常見的與鼻炎相關(guān)的體質(zhì)有氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等，通過(guò)專業(yè)中醫(yī)辨識(shí)出具體體質(zhì)，才能對(duì)癥調(diào)養(yǎng)。 2. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，注意保暖，減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激。 3. 中藥調(diào)理：可選用玉屏風(fēng)散、辛夷鼻炎丸、鼻淵通竅顆粒等中藥，能起到益氣固表、祛風(fēng)通竅等作用，但需遵醫(yī)囑。 4. 針灸治療：針刺迎香、印堂、合谷等穴位，可調(diào)節(jié)人體氣血經(jīng)絡(luò)，改善鼻腔通氣功能。 5. 飲食調(diào)養(yǎng)：根據(jù)不同體質(zhì)選擇食物，如氣虛質(zhì)可多吃山藥、黃芪等；痰濕質(zhì)應(yīng)少吃肥甘厚膩食物。 通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)來(lái)調(diào)養(yǎng)鼻炎，需綜合運(yùn)用多種方法。了解自身體質(zhì)后，從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和改善，配合中藥和針灸等治療手段，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有望達(dá)到根治鼻炎的目的。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診。