職場(chǎng)人成為結(jié)腸黑變病高發(fā)人群，與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期服用瀉藥、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、排便不規(guī)律等因素有關(guān)。 1. 不良飲食習(xí)慣：職場(chǎng)人常因工作忙碌選擇快餐，膳食纖維攝入不足，易導(dǎo)致便秘，增加結(jié)腸黑變病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 長(zhǎng)期服用瀉藥：部分職場(chǎng)人因便秘會(huì)長(zhǎng)期自行服用瀉藥，如番瀉葉、大黃、蘆薈等蒽醌類瀉藥，這些藥物會(huì)損傷腸黏膜，引發(fā)結(jié)腸黑變病。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：職場(chǎng)人工作時(shí)多久坐，運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，影響排便，進(jìn)而誘發(fā)疾病。 4. 精神壓力大：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，干擾胃腸正常蠕動(dòng)和消化。 5. 排便不規(guī)律：工作節(jié)奏快，職場(chǎng)人可能錯(cuò)過(guò)正常排便時(shí)間，打亂排便生物鐘，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 職場(chǎng)人的生活和工作特點(diǎn)使他們面臨多種誘發(fā)結(jié)腸黑變病的因素。要預(yù)防該病，需調(diào)整生活方式，養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。