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哪5種食物對腎好？

哪5種食物對腎好？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    楊瓊瓊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    腎內(nèi)科

    對腎好的5種食物有山藥、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 1. 山藥：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有健脾益胃、滋腎益精的功效，有助于腎臟健康。 2. 黑豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，有補腎強身、活血利水等作用，可輔助改善腎臟功能。 3. 黑芝麻：富含不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，能補肝腎、益精血，對腎臟有滋養(yǎng)作用。 4. 核桃：含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，有補腎固精、潤腸通便等功效，對腎臟和泌尿系統(tǒng)有益。 5. 枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的作用，能提高腎臟的抗氧化能力，保護腎臟細胞。 這些食物都具有一定的益腎功效，在日常飲食中適當攝入，有助于維持腎臟的正常功能。但食物不能替代藥物治療，如果腎臟出現(xiàn)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-06 03:52
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李志強

李志強 /

擅長：擅長腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、急慢性腎小球腎炎、腎功能不全等腎病，擁有豐富的臨床經(jīng)驗。

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李楠

李楠 /

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征，急慢性腎衰竭；尤其是在膜性腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等方面有獨到見解；對高血壓、糖尿病、冠心病等內(nèi)科常見病的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗；精于血液凈化相關(guān)治療技術(shù)及其并發(fā)癥的防治。

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馬金良

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擅長：運用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治腎臟病、對腎病綜合征、腎炎、腎衰竭、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病、干燥綜合癥等診斷和治療，有豐富的臨床工作經(jīng)驗。

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