日常保健中，可通過增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、防止外傷感染、合理使用抗生素、避免接觸傳染源等方式預防敗血癥傳染。 1. 增強免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等；適度運動，保證充足睡眠，以增強機體抵抗力。 2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；保持皮膚清潔，定期洗澡、更換衣物。 3. 防止外傷感染：在日常生活中注意安全，避免受傷。一旦出現(xiàn)傷口，應及時清潔、消毒并包扎。 4. 合理使用抗生素：避免濫用抗生素，以免導致耐藥菌的產(chǎn)生。如需使用，應嚴格遵醫(yī)囑。 5. 避免接觸傳染源：盡量避免與感染性疾病患者密切接觸，在傳染病高發(fā)季節(jié)，減少前往人員密集的場所。 敗血癥的預防需要從多個方面入手，通過增強自身免疫力、注意個人衛(wèi)生等措施，可有效降低敗血癥傳染的風險。若出現(xiàn)疑似敗血癥的癥狀，應及時就醫(yī)。