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哪些食物可拯救糖尿病患者的飲食困境？

2025-03-05 02:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

哪些食物可拯救糖尿病患者的飲食困境？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐文明副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食需嚴(yán)格控制，一些食物可緩解其飲食困境，如苦瓜、洋蔥、菠菜、燕麥、魔芋等。 1. 苦瓜：富含苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能降低血糖，還可刺激胰島素釋放。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和硫氨基酸，能擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂，有助于降低血糖。 3. 菠菜：富含類黃酮物質(zhì)，能促進(jìn)胰島素分泌，對控制血糖有益。 4. 燕麥：屬于高纖維食物，可延緩碳水化合物吸收，使餐后血糖上升較為平緩。 5. 魔芋：是低熱量、高纖維的食物，吸水性強(qiáng)，在胃腸中可增加飽腹感，減少其他食物攝入，且能延緩葡萄糖吸收。這些食物對糖尿病患者控制血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。糖尿病患者應(yīng)合理搭配飲食，確保營養(yǎng)均衡，并定期監(jiān)測血糖。若血糖控制不佳，需及時就醫(yī)。
2025-03-05 11:52

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