轉(zhuǎn)氨酶升高可能由多種因素引起，應(yīng)對方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、針對病因治療。轉(zhuǎn)氨酶正常數(shù)值，谷丙轉(zhuǎn)氨酶一般為0-40U/L，谷草轉(zhuǎn)氨酶為0-37U/L。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上減少油膩、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，控制體重。 2.藥物治療：可使用一些保肝降酶藥物，如水飛薊賓、聯(lián)苯雙酯、復(fù)方甘草酸苷等，能在一定程度上降低轉(zhuǎn)氨酶水平，但需遵醫(yī)囑使用。 3.針對病因治療：如果是病毒性肝炎引起，可能需進行抗病毒治療；若是脂肪肝導(dǎo)致，要積極改善飲食和運動習(xí)慣；藥物性肝損傷則需停用相關(guān)藥物。 轉(zhuǎn)氨酶升高需引起重視，及時采取合適方法應(yīng)對。先明確升高原因，再針對性治療，同時結(jié)合生活方式調(diào)整，定期復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶。若持續(xù)異?；虬橛胁贿m癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。