中醫(yī)如何四季調(diào)養(yǎng)應(yīng)對感冒反復(fù)發(fā)燒?
中醫(yī)如何四季調(diào)養(yǎng)應(yīng)對感冒反復(fù)發(fā)燒?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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中醫(yī)應(yīng)對感冒反復(fù)發(fā)燒的四季調(diào)養(yǎng)法包括春季疏肝、夏季清熱、秋季潤燥、冬季防寒以及日常中藥調(diào)理等。 1. 春季:春季肝氣旺盛,易導(dǎo)致氣機不暢引發(fā)感冒??赏ㄟ^飲用菊花茶、薄荷茶等疏肝理氣,還可適當(dāng)進行戶外活動,如散步、踏青等,以調(diào)節(jié)情志,增強免疫力。 2. 夏季:夏季氣候炎熱,暑濕較重,易感受暑濕之邪??墒秤镁G豆湯、荷葉粥等清熱解暑、祛濕的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、六一散等藥物。 3. 秋季:秋季氣候干燥,易傷肺陰??啥喑岳?、百合、銀耳等潤肺生津的食物。還可選用沙參、麥冬等中藥材煲湯。 4. 冬季:冬季寒冷,易感受風(fēng)寒之邪。要注意保暖,適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、桂圓等??煞酶忻扒鍩犷w粒、正柴胡飲顆粒等藥物。 5. 日常中藥調(diào)理:可根據(jù)個人體質(zhì),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、補中益氣丸等增強體質(zhì)。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)應(yīng)對感冒反復(fù)發(fā)燒,需根據(jù)不同季節(jié)的特點進行針對性調(diào)養(yǎng),同時結(jié)合日常中藥調(diào)理增強體質(zhì)。但如果癥狀嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 05:44
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