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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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降低脊椎矯正難度可通過保持正確姿勢、進行適度運動、選擇合適床墊、定期按摩放松和做好日常防護等方式。 1. 保持正確姿勢：站立和坐立時挺直腰背，避免彎腰駝背，減輕脊椎壓力。 2. 進行適度運動：如游泳、瑜伽等，增強脊椎周圍肌肉力量，維持脊椎穩(wěn)定性。 3. 選擇合適床墊：床墊應(yīng)軟硬適中，能為脊椎提供良好支撐，幫助脊椎保持自然曲線。 4. 定期按摩放松：緩解脊椎周圍肌肉緊張，促進血液循環(huán)，改善脊椎功能。 5. 做好日常防護：避免長時間保持同一姿勢，避免提重物，防止脊椎受傷。 通過以上方法，可以在一定程度上降低脊椎矯正難度。若脊椎問題嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。
2025-03-04 05:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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