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血小板低的人適合吃哪5種營養(yǎng)食物？

2025-03-02 11:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血小板低的人適合吃哪5種營養(yǎng)食物？

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

血小板低的人，可選擇的營養(yǎng)食物有紅棗、花生、菠菜、豬肝、牛奶等。 1.紅棗：富含維生素和鐵元素，能促進(jìn)造血，有助于提升血小板數(shù)量，還可增強(qiáng)免疫力。 2.花生：尤其是花生紅衣，有增加血小板含量、改善血小板功能的作用，可直接食用或煮水喝。 3.菠菜：含有豐富的鐵和葉酸，能促進(jìn)骨髓造血，對(duì)血小板的生成有積極意義。 4.豬肝：是很好的補(bǔ)血食物，富含鐵、維生素B12等，能為身體提供造血所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 5.牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)身體抵抗力，為身體提供能量，有助于維持身體正常的生理功能。血小板低的人適當(dāng)食用上述食物，可在一定程度上幫助提升血小板數(shù)量，但食物作用有限。若血小板過低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
2025-03-02 13:15

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