疫情期間口腔潰瘍頻發(fā)可通過調(diào)整飲食、保證睡眠、補充維生素、適當運動、藥物輔助等增強免疫力改善。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，均衡營養(yǎng)，為免疫系統(tǒng)提供充足能量。 2. 保證睡眠：規(guī)律作息，每晚保證7 - 8小時睡眠，利于身體恢復和免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。 3. 補充維生素：適當補充維生素B族、維生素C等，可促進口腔黏膜修復，增強免疫力。 4. 適當運動：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，能提升機體抵抗力。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等藥物調(diào)節(jié)免疫。 疫情期間口腔潰瘍頻發(fā)，增強免疫力是改善關鍵。通過飲食、睡眠、運動等生活方式調(diào)整，結合適當藥物輔助，能有效提升免疫力，減少口腔潰瘍發(fā)作。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。