中醫(yī)改善頸椎間盤突出可通過按摩、針灸、拔罐、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸等經(jīng)絡(luò)保健妙招。 1. 按摩：專業(yè)按摩師通過揉、捏、按等手法作用于頸部經(jīng)絡(luò)和穴位，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕頸椎間盤對神經(jīng)的壓迫。 2. 針灸：針刺頸部及相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，可調(diào)節(jié)氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，改善頸椎局部的氣血瘀滯狀況，減輕疼痛和麻木癥狀。 3. 拔罐：能使頸部經(jīng)絡(luò)通暢，去除體內(nèi)濕氣和寒氣，緩解肌肉痙攣，減輕頸椎間盤突出帶來的不適。 4. 中藥內(nèi)服：可選用頸復(fù)康顆粒、舒筋活血片、小活絡(luò)丸等，這些藥物具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效，能從內(nèi)部調(diào)理身體，改善頸椎間盤突出癥狀。但需遵醫(yī)囑服用。 5. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫瑵B透肌膚，直達病所，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用。 中醫(yī)的這些經(jīng)絡(luò)保健妙招對改善頸椎間盤突出有一定效果，但病情嚴(yán)重者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。在采用這些方法時，需由專業(yè)人員操作。