高血壓患者少吃甜食和脂肪，主要是因?yàn)檫@兩類食物可能會(huì)影響血壓控制，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。具體包括引起體重增加、影響血糖代謝、導(dǎo)致血脂異常、加重血管負(fù)擔(dān)、影響腎臟功能等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。 1. 引起體重增加：甜食和高脂肪食物往往熱量較高，容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)剩，進(jìn)而引起體重上升。肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。 2. 影響血糖代謝：甜食易使血糖升高，長(zhǎng)期高血糖可能損傷血管內(nèi)皮，加重高血壓病情。 3. 導(dǎo)致血脂異常：過(guò)多攝入脂肪會(huì)使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)增多，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，影響血壓。 4. 加重血管負(fù)擔(dān)：甜食和脂肪可使血液黏稠度增加，血流阻力增大，心臟需更用力泵血，血壓隨之升高。 5. 影響腎臟功能：高血壓本身會(huì)損害腎臟，而甜食和高脂肪食物的代謝產(chǎn)物會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步影響血壓調(diào)節(jié)。 總之，高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制甜食和脂肪的攝入，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，遵醫(yī)囑治療，以有效控制血壓，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。