高血壓患者不能忽視鉀的攝入，這涉及到鉀的生理作用、對(duì)血壓的調(diào)節(jié)、飲食鉀攝入不足的危害、高鉀食物的選擇以及鉀攝入的注意事項(xiàng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。 1.鉀的生理作用：鉀參與細(xì)胞的新陳代謝，維持心肌的興奮性，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓和酸堿平衡。 2.對(duì)血壓的調(diào)節(jié)：鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲食鉀攝入不足的危害：可能導(dǎo)致心律失常、肌肉無(wú)力、疲勞等，還會(huì)影響血壓控制。 4.高鉀食物的選擇：常見(jiàn)的有香蕉、橙子、菠菜、土豆、豆類等。 5.鉀攝入的注意事項(xiàng)：腎功能不全者需謹(jǐn)慎補(bǔ)鉀，以防高鉀血癥。服用某些藥物如保鉀利尿劑時(shí)，也需注意鉀的攝入。 總之，高血壓患者要重視鉀的合理攝入，通過(guò)均衡飲食來(lái)維持鉀的平衡，有助于控制血壓和預(yù)防并發(fā)癥，但如有特殊情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。