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哪些水果的含糖量低，血糖高的人可以適量吃？

2023-07-06 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

哪些水果的含糖量低，血糖高的人可以適量吃？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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含糖量低的水果包括草莓、蘋果、櫻桃、杏等。含糖量低的水果有很多，一般指的是100克水果中含糖量在10克以下的水果，高血糖的患者應(yīng)該要注意，不能吃含糖量太高的食物，在選擇水果的時候，也應(yīng)該要謹慎選擇，盡量選擇一些含糖量較低的水果，這樣能夠減輕對血糖的影響，另外如果血糖高比較嚴重，建議及時就診進行治療。
2023-07-06 14:52

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