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什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說(shuō)我拉伸不夠，

什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說(shuō)我拉伸不夠，怎樣才算充分拉伸呢？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    治療跟腱炎的時(shí)候，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)做肌肉拉伸。 患上跟腱炎可能會(huì)出現(xiàn)跟腱部位疼痛的情況，可能會(huì)影響到正常的行走，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)做肌肉拉伸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以幫助減輕疼痛的癥狀。但是在治療的過(guò)程中盡量不要久站或者長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)。

    2023-06-01 15:26
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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開(kāi)展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開(kāi)展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：近視手術(shù)（全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等）

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