什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說我拉伸不夠，
2023-05-31 10:21
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什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說我拉伸不夠，怎樣才算充分拉伸呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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治療跟腱炎的時候，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)做肌肉拉伸。 患上跟腱炎可能會出現(xiàn)跟腱部位疼痛的情況，可能會影響到正常的行走，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)做肌肉拉伸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以幫助減輕疼痛的癥狀。但是在治療的過程中盡量不要久站或者長時間做劇烈運(yùn)動。
2023-05-31 11:21
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