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大腿粗怎么瘦

大腿粗怎么瘦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    大腿比較粗,可以適當(dāng)做一些腿部運動,可以經(jīng)常出門慢跑或騎動感單車,可以幫助瘦腿。但是要注意不要偏激運動,也不要長時間鍛煉,容易產(chǎn)生大腿肌肉,一旦形成大腿肌肉,就很難需要瘦腿。建議每次運動后適當(dāng)進行局部按摩或外敷,每天用開水泡腳。

    2023-04-21 15:02
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王智

王智 / 主任醫(yī)師

擅長:腦血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂體瘤、聽神經(jīng)瘤、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣

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鞏如倫

鞏如倫 / 主任醫(yī)師

擅長:神經(jīng)內(nèi)科 腦梗、腦血栓、腦出血后遺癥(偏癱)

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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