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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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并沒有長壽菜和救命菜,建議平時合理膳食。 食物的主要作用是補充營養(yǎng),大部分蔬菜中含有維生素和礦物質(zhì)的含量比較高,可以補充身體所需,另外大部分蔬菜中膳食纖維的含量比較高,能夠促進(jìn)腸道的蠕動,對于幫助消化和吸收以及預(yù)防改善便秘有一定的好處,建議平時合理膳食,可以多吃一些蔬菜的種類,保證多種營養(yǎng)元素的補充。
2023-04-16 15:46
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