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吃什么水果對胃好

2023-04-02 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

吃什么水果對胃好

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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平時可以吃香蕉，香蕉具有潤腸通便的作用，也有養(yǎng)胃的效果。還有蘋果可以健脾胃、生津潤燥，特別是對于蒸熟的蘋果具有養(yǎng)胃止腹瀉的作用。也可以選擇木瓜、桂圓、芒果等其他的水果。平時在飲食方面要特別的注意，可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃的食物，比如小米粥、山藥粥。
2023-04-02 10:31

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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