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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療失眠大多數(shù)可以在日常生活當中選擇吃些清淡類的食物，比如小米粥和燕麥粉等等，也可以吃些五谷雜糧，如果失眠比較嚴重需要改善飲食的同時配合一些藥物治療，比如適量的喝些酸棗仁湯和百合蓮子等等，也可以選擇遵醫(yī)囑服用谷維素和甲鈷胺片等。失眠的原因和輕重程度不同，治療方法也不一樣，最好先到醫(yī)院做失眠的診斷。
2022-09-29 11:44
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就醫(yī)問藥
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