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睡前小動(dòng)作長高10厘米是真的嗎

睡前小動(dòng)作長高10厘米是真的嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    睡前小動(dòng)作長高10厘米通常情況下不是真的,通過睡前做鍛煉對(duì)于長高能夠起到促進(jìn)的作用,但是具體的長高效果需要因人而異。每個(gè)人的遺傳因素不同以及個(gè)人的體質(zhì)不同,所以長高的快慢速度會(huì)存在一定的偏差。在長高的過程中需要做好護(hù)理工作,要多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物,同時(shí)需要保證充足的睡眠時(shí)間。

    2022-09-04 12:49
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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號(hào)
張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

預(yù)約掛號(hào)
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