冬季晚上進(jìn)被窩后腳底冰涼，除了泡腳還有哪些小技巧可以快速暖腳
2022-08-28 13:13
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冬季晚上進(jìn)被窩后腳底冰涼，除了泡腳還有哪些小技巧可以快速暖腳？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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您好，您所說(shuō)的情況主要是由于身體寒冷和四肢微循環(huán)不良引起的。特別是，許多女性都有這種癥狀。簡(jiǎn)單地浸泡她們的腳或溫水袋是不可能的。你可以在家里做艾灸，或者泡腳，加一些艾草葉和紅花。艾灸穴位可參考：足三里、三陰交、關(guān)元、中脘、涌泉穴。或者找中醫(yī)開(kāi)一些中藥調(diào)理，祛風(fēng)除濕，活血化瘀！有時(shí)間可以多做體育鍛煉，增加身體的抵抗力，配合飲食調(diào)理！
2022-08-28 14:13
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