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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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爬樓梯小腿肌肉酸痛一般可以通過按摩的方法進(jìn)行調(diào)整,按摩能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,有助于緩解肌肉酸痛的癥狀,另外也可以采取熱敷的方法進(jìn)行改善,熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),對緩解肌肉酸痛也有效果。如果出現(xiàn)了爬樓梯小腿肌肉酸痛的情況,可能是肌肉勞損的原因。
2022-03-25 15:34
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