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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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跑完短跑大腿上側(cè)肌肉疼,由于跑步的時候動作比較劇烈,引起肌肉拉傷的原因。通常在短跑的時候沒有做好熱身準備,并且跑步的時候動作比較劇烈,所以會引起腿部肌肉拉傷,出現(xiàn)疼痛癥狀,需要進行冰敷或者是熱敷的方法調(diào)整。平常在跑步的時候一定要做好熱身準備,還要帶上護具。
2022-03-25 15:36
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