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肌肉健身能避免腰部疼痛和勞損嗎

肌肉健身能避免腰部疼痛和勞損嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    宋華 副主任醫(yī)師

    錦州市中心醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    肌肉健身并不能徹底的避免腰部疼痛和勞損方面的問題,但是通過肌肉健身可以有效的緩解癥狀,對于腰部肌肉勞損能夠起到一定的預(yù)防作用。腰部肌肉勞損跟長期的重體力勞動有直接的關(guān)系,一般都是慢性勞損恢復(fù)的時間也相對比較長,而且并沒有特別有效的辦法可以治療,一般都是通過治療來緩解疼痛反應(yīng)。

    2022-03-04 11:45
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王曉輝

王曉輝 / 主任醫(yī)師

擅長:尤其對色素障礙性疾病白癜風(fēng)的發(fā)病機(jī)制、鑒別診斷及個性化精確治療有著獨到見解。她主張融合中西醫(yī)各自優(yōu)勢,系統(tǒng)性治療白癜風(fēng)等皮膚病,并進(jìn)行了大量研究與臨床總結(jié),取得了可喜成果。

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惠小平

惠小平 / 主任醫(yī)師

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盧細(xì)光

盧細(xì)光 / 副主任醫(yī)師

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