代謝綜合征怎么辦？
2021-12-09 22:44
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病情描述：最近一段時(shí)間記憶力明顯減退了，去取錢連密碼都忘了，腿腳還經(jīng)常麻木，有的時(shí)候吃東西還惡心，去檢查代謝綜合征，代謝綜合征怎么辦？
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回答1
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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代謝綜合征是以中心性肥胖為主的一組綜合征，它的核心環(huán)節(jié)表現(xiàn)為胰島素抵抗，表現(xiàn)為高血壓，高血脂，高血糖，高尿酸血癥等，表現(xiàn)為機(jī)體利用胰島素的能力降低和對胰島素的敏感性下降，并且表現(xiàn)為高甘油三酯血癥和高密度脂蛋白下降，解決上述問題的根本在于減輕體重，建議每周保持150分鐘以上的運(yùn)動量，目標(biāo)心率建議掌握在150-您的年齡，還要根據(jù)您自身的情況，運(yùn)動的時(shí)候循序漸進(jìn)，建議低鹽低糖低脂飲食。堅(jiān)持三個(gè)月，觀察效果。
2021-12-09 22:46
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