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來月經(jīng)腰疼怎么處理

2021-11-26 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

來月經(jīng)腰疼怎么處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

經(jīng)期腰痛一般是生理性的疼痛，不需要特別治療，可以用以下方法進行緩解：
第一，可以用熱水袋熱敷小腹。腰背酸痛與經(jīng)血排除不暢有關(guān)系，可以用熱水袋熱敷小腹，促進血液流通，減少腰痛幾率；
第二，用手在腰上從上到下輕輕的揉搓，幫助緩解疼痛癥狀，切忌不要捶打；
第三，月經(jīng)期適當?shù)纳⒉健⒆邉?，能夠緩解腰痛癥狀。
女性朋友一定要注意保暖，特別是小腹部的保暖，不要吃雪糕、冰淇凌等冰涼的食物，特別是月經(jīng)期間更不能碰這些東西，注意休息，避免勞累過度。
2021-11-26 12:53

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