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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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晚上喝檸檬蜂蜜水的好處：
2021-08-17 15:29
1、檸檬水中富含有豐富的維生素，對于皮膚是非常好的。不過檸檬是感光性食物，不適合白天喝。
2、晚上喝檸檬蜂蜜水能夠有效的防止泌尿系統(tǒng)結(jié)石，因為檸檬中含有非常多的檸檬酸，能夠有效預(yù)防礦物質(zhì)在腎內(nèi)結(jié)晶。
3、晚上喝檸檬蜂蜜水還能夠幫助睡眠，因為里面含有適量的鎂元素，能夠起到鎮(zhèn)靜的作用。
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