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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內(nèi)科
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保持腸道健康的方式:
2021-08-10 16:33
1、培養(yǎng)健康的飲食行為習慣。各種不健康的食物以及不良的飲食習慣,會導(dǎo)致腸道的功能健康受到一定的損害,促使各種腸道疾病的形成和發(fā)病。因此培養(yǎng)健康規(guī)律的飲食習慣,保證飲食的安全衛(wèi)生,是保持腸道健康的有效手段。
2、加強鍛煉。堅持進行適度的體育運動鍛煉不僅可以增強體質(zhì),同時還可以維護腸道的健康。
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