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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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想要預防脫發(fā)，平時需要做到以下幾點：
2021-06-01 11:08
1、不要過度燙染頭發(fā)，也不能讓頭發(fā)過度受陽光暴曬，以免損傷頭發(fā)，從而導致脫發(fā)；
2、飲食上要注意營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭發(fā)有益處的食物，比如黑色的食物，可以讓頭發(fā)更加健康；
3、不要使用刺激性較強的洗發(fā)水，而且洗頭發(fā)要正確，不要過于用力，也不要過度拉扯頭發(fā)；
4、要保證睡眠充足，不要熬夜。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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