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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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提高精子質(zhì)量,首先要有規(guī)律的性生活,生活中也要遠(yuǎn)離煙酒和有輻射的產(chǎn)品,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉身體,飲食營養(yǎng)搭配要合理,做到這些就可以提高精子質(zhì)量。性生活過頻,精子的質(zhì)量就比較差。另外應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些動物內(nèi)臟,生蠔等營養(yǎng)豐富的食物,也要養(yǎng)成不熬夜的好習(xí)慣。
2021-04-27 09:47
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