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如何減掉小腿肌肉

如何減掉小腿肌肉

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    減掉小腿肌肉,可以通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方式。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還需要先詢問(wèn)專業(yè)的人士,保持正確的鍛煉姿勢(shì),能夠起到瘦小腿肌肉的作用。做運(yùn)動(dòng)之前需要做好準(zhǔn)備工作,并且運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后還需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍├?,能夠預(yù)防變成肌肉腿。如果速度比較緩慢,也可以考慮通過(guò)注射溶脂針的方式。

    2021-04-20 16:34
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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