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孩子吃什么能增強(qiáng)記憶力？

2021-04-13 15:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孩子吃什么能增強(qiáng)記憶力？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

想要孩子增強(qiáng)記憶力平時(shí)可以多吃一些含腦磷脂以及卵磷脂以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物，例如花生、雞蛋、菠菜、牛奶、豆?jié){等，卵磷脂和腦磷脂中的乙酰膽堿對于增強(qiáng)記憶力有一定的效果。也可以多吃一些海魚、堅(jiān)果類食物或者是DHA制劑，都可以促進(jìn)大腦發(fā)育增強(qiáng)記憶力。
2021-04-13 15:43

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