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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高三的學(xué)生可以適量的吃一些堅果類的食物，比如：杏仁、核桃、花生、開心果、腰果等食物。因為這些堅果類的食物能夠益智健腦、增強記憶力。平時也可以吃一些牛奶、豆制品。適量的吃魚類的食物也可以增強記憶力，因為魚類中含有不飽和脂肪酸。要盡量的減緩壓力，保證睡眠。
2021-04-13 15:36
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就醫(yī)問藥
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