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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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多吃含有鐵元素的礦物質(zhì)食物,比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、核桃仁、花生仁等食物,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長,能補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分,當(dāng)時頭順變得順滑,并且能防止脫發(fā)的產(chǎn)生。也可以多吃動物的肝臟、帶魚、牛奶、海鮮等食物,都能滿足頭發(fā)所需的營養(yǎng)。平時避免熬夜。
2021-04-13 14:03
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