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嚴重失眠癥治療方法包括哪些？

2021-04-13 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

嚴重失眠癥治療方法包括哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

嚴重失眠癥治療方法，包括以下幾個方面:
1.改善不良的生活習(xí)慣，避免長時間臥床休息，減少白天睡眠的時間。適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\動，可以緩解大腦疲勞，促進睡眠。
2.在中醫(yī)的指導(dǎo)下，堅持進行穴位按摩或艾灸等方法進行調(diào)理，有助于改善失眠。
3.服用養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜助眠的藥物促進睡眠，改善失眠癥狀。
2021-04-13 13:55

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