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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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經(jīng)常吃富含碘、鈣鐵等微量元素和蛋白質(zhì)的食物對頭發(fā)有好處。含碘的食物以海產(chǎn)品為主，比如紫菜、海帶、牡蠣等。含鐵的食物可以防止脫發(fā)，可以從菠菜、魚類、瘦肉、動(dòng)物肝臟中攝取。還可以多吃些蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食品。另外，多吃一些堅(jiān)果類的食物，對頭發(fā)的生長也有一定的益處。
2021-03-30 12:45
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閔自強(qiáng) / 主治醫(yī)師
擅長：三十余年矢志深耕臨床，不論是皮膚科常見病，還是疑難雜癥，在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面，均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹）等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。
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