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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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降血壓首先要控制鹽的攝入,要低鹽飲食,同時也要控制油的攝入,盡量不要吃肥肉、動物的內(nèi)臟等,而且也要戒煙戒酒??梢远喑砸恍┣鄄?、韭菜、西紅柿、黃瓜,苦瓜等具有降低血壓的作用,而且還可以去除血管內(nèi)的油脂,也有降血脂的作用。平時要多喝水,適當(dāng)?shù)倪\動,對于高血壓都有一定的緩解作用。
2021-03-30 12:32
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