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白發(fā)變黑發(fā)吃什么好？

2021-03-30 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

白發(fā)變黑發(fā)吃什么好？

回答1
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劉玉龍副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

如果白發(fā)變黑發(fā)，這種情況可以多吃黑豆，黑芝麻，海帶，木耳以及核桃等食物。其次可以多吃菠菜，豆制品等，這些食物含有豐富的鐵元素，銅元素和鈷元素，這些成分可以刺激黑素細(xì)胞中的活性，增強(qiáng)頭發(fā)黑素細(xì)胞的合成能力，從而達(dá)到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用，從而改善頭發(fā)變黑的癥狀。
2021-03-30 10:02

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熊春萍
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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