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怎樣預(yù)防頸椎病的發(fā)生

2021-03-16 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣預(yù)防頸椎病的發(fā)生

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

頸椎病屬于身體的退行性病變，病程也比較長(zhǎng)，如果采取有效的預(yù)防措施也是能夠提前預(yù)防疾病的。在日常生活中可以進(jìn)行頸部的肌肉鍛煉，改善頸部血液循環(huán)，減輕肌肉疲勞。空閑時(shí)間可以多轉(zhuǎn)動(dòng)脖子或者是做頸部的牽引理療和按摩，物理治療也能夠延緩頸椎衰老退化的進(jìn)程。
2021-03-16 09:57

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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