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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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食用富含類胡蘿卜素、維生素C和E和多酚類物質(zhì)的食物可以防止紫外線的有害影響,比如番茄、土豆、胡蘿卜、綠茶等。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。
2020-06-06 12:10
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