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如何有效保護胃并進行養(yǎng)胃？

如何有效保護胃并進行養(yǎng)胃？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    龐艷華 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    保護胃養(yǎng)胃需注意飲食、情緒、運動、用藥及定期檢查等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
    1.飲食：規(guī)律進食，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化食物。
    2.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張，避免壓力過大。
    3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑，增強胃腸蠕動。
    4.用藥：遵醫(yī)囑用藥，避免濫用藥物對胃造成損傷，如阿司匹林等。
    5.定期檢查：每年進行胃鏡等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療胃部疾病。
    總之，養(yǎng)胃是個長期過程，需要從多方面注意，養(yǎng)成良好習慣。

    2020-03-23 17:26
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鄧高里

鄧高里 / 主任醫(yī)師

擅長：擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗豐富

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長：在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療：如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除，內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療，食道狹窄擴張術(shù)及放置支架，賁門失弛緩擴張治療，經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗。

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鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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