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早上空腹喝淡鹽水對身體有益還是有害?

早上空腹喝淡鹽水對身體有益還是有害?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    呂波 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)學科

    早上空腹喝淡鹽水的效果因人而異,受多種因素影響,包括個人體質(zhì)、健康狀況、鹽分攝入量、飲水量及環(huán)境因素。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.個人體質(zhì):部分人腸胃敏感,空腹喝淡鹽水可能引起不適。
    2.健康狀況:高血壓、腎臟疾病患者不宜,可能加重病情。
    3.鹽分攝入量:過多鹽分增加腎臟負擔,影響血壓。
    4.飲水量:若量過大,可能導致胃脹等問題。
    5.環(huán)境因素:高溫環(huán)境下,適量補充淡鹽水可補充電解質(zhì)。
    總體來說,一般人群偶爾早上空腹適量喝淡鹽水影響不大,但特定人群應(yīng)謹慎。是否適合需綜合自身情況判斷。

    2020-03-29 19:19
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