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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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白蘿卜和黃豆可以同食。二者搭配食用具有一定益處,且一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2020-03-26 10:01
1.營養(yǎng)成分:白蘿卜富含維生素C、膳食纖維等;黃豆富含蛋白質(zhì)、大豆異黃酮等。
2.消化影響:白蘿卜能促進消化,緩解胃腸道消化不良、脹氣等癥狀;黃豆適量食用也有助于補充營養(yǎng)。
3.美容養(yǎng)顏:二者搭配煲湯,可能有助于改善皮膚狀態(tài)。
4.滋補氣血:對身體有一定的滋補作用,增強體質(zhì)。
5.注意事項:不過,食用時要注意適量,避免過量進食。總之,白蘿卜和黃豆可以一起吃,但要根據(jù)個人體質(zhì)和飲食需求合理搭配。
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