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白蘿卜和黃豆能同食嗎?

白蘿卜和黃豆能否一同食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    白蘿卜和黃豆可以同食。二者搭配食用具有一定益處,且一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.營養(yǎng)成分:白蘿卜富含維生素C、膳食纖維等;黃豆富含蛋白質(zhì)、大豆異黃酮等。
    2.消化影響:白蘿卜能促進消化,緩解胃腸道消化不良、脹氣等癥狀;黃豆適量食用也有助于補充營養(yǎng)。
    3.美容養(yǎng)顏:二者搭配煲湯,可能有助于改善皮膚狀態(tài)。
    4.滋補氣血:對身體有一定的滋補作用,增強體質(zhì)。
    5.注意事項:不過,食用時要注意適量,避免過量進食。總之,白蘿卜和黃豆可以一起吃,但要根據(jù)個人體質(zhì)和飲食需求合理搭配。

    2020-03-26 10:01
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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