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日常生活中如何有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

2024-09-26 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

日常生活中如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

回答1
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黃曉明主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻喉科

過(guò)敏性鼻炎預(yù)防要注意避免過(guò)敏原、保持良好環(huán)境、增強(qiáng)體質(zhì)等。常見(jiàn)方法有：避免接觸過(guò)敏原、注意環(huán)境清潔、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、規(guī)范鼻腔護(hù)理。 1.避免接觸過(guò)敏原：如花粉、動(dòng)物皮毛等，春季減少外出，外出戴口罩。 2.注意環(huán)境清潔：保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清潔床鋪和窗簾，減少塵螨滋生。 3.合理飲食：少吃辛辣、生冷食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。 4.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)身體抵抗力，如慢跑、游泳等。 5.規(guī)范鼻腔護(hù)理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。預(yù)防過(guò)敏性鼻炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 07:22

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什么是過(guò)敏性鼻炎? 　　過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。查看全文»

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