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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林永文 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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寶寶缺鐵性貧血較為常見，可通過飲食補(bǔ)充鐵元素。以下為您介紹相關(guān)食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2020-03-23 10:00
1.動物肝臟：如豬肝，富含易吸收的鐵，能有效補(bǔ)充鐵元素。
2.紅肉：像牛肉、豬肉，鐵含量豐富，有助于改善貧血。
3.蛋類：雞蛋中的鐵含量尚可，且營養(yǎng)全面，利于寶寶成長。
4.豆類：如紅豆、黑豆，是植物性鐵的良好來源。
5.綠葉蔬菜：菠菜等綠葉菜含一定量鐵，還有其他維生素和礦物質(zhì)。
合理安排寶寶飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于改善缺鐵性貧血。但如貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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